Äänimaljahoidot ja rentoutukset

Äänimaljarentoutukset & Sointukylvyt – Syvärentoutusta keholle ja mielelle

Tampere • Pirkanmaa • Tyhy & Tyky • Polttarit • Aikuisten synttärit • Baby Showerit

KAIKILLE AVOIMET TUNNIT LÖYDÄT SIVUN ALAOSASTA.

Äänimaljahoidot ja rentoutukset on lempeä ja tehokas tapa rauhoittaa kehoa ja mieltä – juuri sillä hetkellä, kun arjen kuormitus kasvaa ja palautumiselle tarvetta. Meillä Olkkarilla äänimaljahoito on kokonaisvaltainen kokemus, joka yhdistää rauhallisen tilan, pehmeät äänet ja kehoa hellivät värähtelyt.

Mitä äänimaljahoito on?

Äänimaljahoito on ikivanha syvärentoutusmenetelmä, jossa maljojen sointi ja värähtely kulkevat kehossa lempeästi. Koska kehosta suuri osa on vettä, värähtely leviää myös kehon syvimpiin sopukoihin ja voi auttaa kehoa pääsemään syvään rauhoittumisen tilaan.

Asiakkaiden kokemusten mukaan äänimaljarentoutus:

syventää lepoa ja parantaa unta
helpottaa stressiä ja hermoston ylivireyttä
tukee palautumista arjen kuormituksesta
rauhoittaa mieltä ja selkeyttää ajatuksia

Äänimaljarentoutukset ryhmille – täydellinen hetki yhdessä

Olkkarin lempeän tunnelmallinen tila tekee ryhmä-äänimaljarentoutuksesta elämyksen, joka sopii monenlaisiin juhliin ja työporukoille. Tämä on suosittu valinta:

tyhy- ja tyky-päiviin (Tampere & Pirkanmaa)
aikuisten synttäreille
polttareille
baby showereille
pikkujoulujen tai tiimipäivän rauhoittavaan hetkeen
luovan työpajan alkuun tai loppuun
valmennusten ja koulutusten vastapainoksi

Rentoutus toteutetaan joogamatoilla maaten, vilttien alla, kynttilänvalossa – maljojen soinnin täyttäessä tilan. Tämä hetki tarjoaa sekä rauhaa että yhteenkuuluvuuden kokemusta.

Ryhmävaraukset: info@olkkaritampere.fi

Äänimaljojen lempeät vaikutukset

Äänimaljarentoutus voi asiakaspalautteiden ja kokemusten mukaan:

lievittää stressiä ja tasapainottaa hermostoa
helpottaa lihasjännityksiä
tukea unta ja helpottaa nukahtamista
laskea sykettä ja verenpainetta
auttaa keskittymään ja vahvistaa luovuutta
tukea usean kivun sekä kuukautis- ja endometrioosioireiden lievitystä (kokemuspohjaista)

Rentoutus ei ole hoitomuoto lääketieteellisessä mielessä, mutta se voi tarjota keholle ja mielelle tilan jossa on helpompi palautua ja voida paremmin.

Kenelle äänimaljarentoutus ei sovi?

Äänimaljarentoutusta ei suositella:

syöpähoitojen aikana
sydämentahdistimen kanssa
kuumeessa tai flunssassa

Joissain kroonisissa sairauksissa (kuten migreeni, Parkinson, MS) äänimaljat voivat joko helpottaa tai hetkellisesti aktivoida oireita – tämä kannattaa huomioida ennen rentoutusta.

Miksi valita Olkkari?

Olkkari on Tampereen uniikein olohuone – paikka, jossa jokainen saa pysähtyä, hengittää ja laskea kuormaa. Meille tullaan, koska:

tila on suunniteltu palautumiseen ja hyvinvointiin
tunnelma on lämmin, turvallinen ja kaukana suorittamisesta
jokainen palvelu tehdään ammattitaidolla ja sydämellä
olemme helposti saavutettava paikka keskellä Tamperetta
voit yhdistää äänimaljarentoutukseen myös joogan, taidetyöpajan tai muun elämyksen

Olkkari sopii täydellisesti niin yksin rentoutumiseen kuin ryhmäelämyksiin.

Varaa oma hetkesi – yksin tai ryhmässä

Olkkarin äänimaljarentoutukset ovat ostettavissa lahjakortteina, yksittäisinä palveluina sekä räätälöityinä kokonaisuuksina ryhmille.

→ Valitse alta palvelu, joka sopii juuri sinulle tai ryhmällesi.
→ Tai tilaa lahjakortti tai ryhmärentoutus sähköpostilla: info@olkkaritampere.fi

Tästä videosta voit kurkata äänimaljoista lisää.