mennessä Olkkari | tammi 22, 2024 | Olkkari Blogi
Joogan vaikutus palleaan on suuri ja harva ajattelee, että pallea on tärkein hengityslihaksemme. Se on kupolimainen rakenne joka laajentuu ja supistuu hengittäessämme syvää, rentoa vatsahengitystä. Pallea sijaitsee keuhkojen ja sydämen alapuolella erottaen...
mennessä Olkkari | tammi 12, 2024 | Olkkari Blogi
Tampereen uniikein toimitila tarjoaa sinulle jotain aivan erilaista kuin mihin on totuttu. Olkkari on nimittäin kokonainen liiketila, jonka saat käyttöösi vuokrauksen ajaksi kalusteineen, astiastoineen ja kahvitarjoiluineen. Tämän lisäksi Olkkari taipuu monenlaiseen...
mennessä Olkkari | tammi 12, 2024 | Olkkari Blogi
Keppihevosen valmistuskurssi Tampereella on jokaisen keppariharrastajan unelma. Se voi olla kuitenkin myös paljon muuta ja antaa osallistujalleen uuden käsityötaidon ja mieluisen kotiinviemisen lisäksi myös rutkasti itseluottamusta ja rohkeutta tehdä itse....
mennessä Olkkari | joulu 21, 2023 | Olkkari Blogi
Apua nepsy-lapsen vanhemman jaksamiseen. Nepsy-oireet vaikeuttavat monen arkea ja tuovat ennen kaikkea haasteita omaan jaksamiseen. Pahimmillaan myös oireista kärsivä nähdään oman persoonan sijasta oireilevana ja muut oireista kärsivinä. Näin persoonat oireiden ja...
mennessä Olkkari | joulu 21, 2023 | Olkkari Blogi
Tekemistä Tampereella – aikuisten synttärit. Kaipaatko jotain uudenlaista kokemusta Tampereella? Tuntuuko, että sitä ajautuu aina tekemään samoja asioita samoihin paikkoihin? Tampereella on monta idyllistä ja legendaarista kohdetta, jotka pitää kokea, mutta jos...
mennessä Olkkari | joulu 19, 2023 | Olkkari Blogi
Helppo pouring maalauskurssi Tampereella sopii niin aloittelijalle kuin kokemattomalle maalarille, joka haluaa ennen kaikkea nauttia maalaamisesta ilman suorituspaineita. Pouring tekniikka sopii kaikille vasta-alkajista konkareihin. Pouring tarkoittaa akryylimaalien...
mennessä Olkkari | joulu 14, 2023 | Olkkari Blogi
Nanaste jooga & akupunktio on Olkkarin uusin vahvistus. Joogaopettaja, akupunkturisti ja kiinalaisen lääketieteen hoitaja Nana Simola / Nanaste- jooga & akupunktio vahvistaa siis tulevaisuudessa Olkkarin ammattitaitoista porukkaa omalla osaamisellaan. Nana...
mennessä Olkkari | joulu 14, 2023 | Olkkari Blogi
Joogan aloittaminen helposti voi tuntua haastavalta, mutta se voi olla avain rauhallisempaan ja tasapainoisempaan elämään. Joogan aloittaminen ei vaadi monimutkaisia liikkeitä tai kalliita varusteita. Päinvastoin, voit astua joogan maailmaan Tampereen Olkkarille...
mennessä Olkkari | joulu 14, 2023 | Olkkari Blogi
Apua uniongelmiin – äänimaljarentoutuksesta apu unettomuuteen. Unen laatu vaikuttaa suoraan hyvinvointiimme ja päivittäiseen toimintakykyymme. Jos olet kokenut unettomuutta tai nukahtamisvaikeuksia, tiedät kuinka haastavaa se voi olla. Onneksi apu uniongelmiin...
mennessä Olkkari | joulu 14, 2023 | Olkkari Blogi
Uupumuksen hoito äänimaljarentoutuksen avulla. Arjen kiireet ja jatkuva suorittaminen voivat johtaa uupumukseen, joka vaikuttaa sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. Nykypäivän nopeatempoisessa yhteiskunnassa on helppo unohtaa pysähtyä ja huolehtia itsestään....
