Kuvaus

SUOSITTU Voimahengitys ja äänimaljarentoutus yhdistelmätunti UUDISTUU!! Koko setti saa nyt täysin uuden ja entistäkin eeppisemmän sisällön! TÄTÄ SÄ ET HALUA MISSATA!

REBOOT Breathwork & Soundhealing

Su 20.10 klo 16.00-18.00 | Su 17.11 klo 16.00-18.00 | Su 15.12 klo 16.00-18.00

Erittäin kokonaisvaltainen koko kehon ja mielen ilta!

REBOOT breathhwork osiossa sukelletaan juurille ja matkataan läpi koko olemuksemme ja itsemme läpi kohti sitä, missä saat mahdollisuuden REBOOTata koko olemuksesi ohjelmoinnin täysin uudelleen. Päästää irti valheellisista uskomuksista ja ohjelmoinneista ja tuoda tilalle tilaa, ymmärrystä ja rakkautta. Tällä yhdistelmätunnilla päästetään irti mm. stressistä ja kehon jännitteistä, sekä haitallisista uskomuksista ja ajatuksista. Tunnin ensimmäinen puolisko tehdään voimakas stimuloiva hengitysharjoitus, jota ohjaa Hengitysvalmentaja Sami Karaus. Työläämmän hengitysosion jälkeen jäädään kellumaan äänimaljojen harmoniseen sointukylpyyn, joka viimeistelee täydellisesti juuri koetun elämää mullistavan matkan.

Hengitysharjoituksen hyötyjä;

Nämä voimakkaat hengitysharjoitukset aktivoivat hetkellisesti sympaattista hermostoa, mikä antaa mukavan energiaboostin ja parantaa vastustuskykyä. Voimakkaat hengitystekniikat auttavat myös purkamaan kehoon jumiin jäänyttä energiaa ja tunteita. Hengitystekniikoilla voidaan myös purkaa kehossa piileviä traumoja ja tunnelukkoja. REBOOT breathwork osiossa ohjataan mieli ja keho kohti terveempää ja kevyempää oloa. Moni voi kokea myös hyvin voimakkaita meditatiivisia ja henkisiä kokemuksia.

Äänimaljarentoutus vaikuttaa mm. seuraaviin asioihin;

verenpaineen lasku
sykkeen lasku
apua ahdistukseen ja masennuksen oireisiin
ruoansulatuksen ja suolen toiminnan tehostuminen ja tasoittuminen
hengityksen tasoittuminen ja syveneminen
minkä tahansa kivun lievitys
stressihormonien lasku
unen laadun paraneminen ja nukahtamisajan lyheneminen
lihasjännitykset hellittävät
keskittymiskyky, luovuus, oppiminen lisääntyy
kuukautis -ja endometrioosikivut
auttaa tunnetyöskentelyssä
aktivoi parasympaattisen hermoston

Huomioitavia sairauksia tai tilanteita:
Syöpähoitojen aikaan EI äänimaljahoitoon saa tulla.
Sydämentahdistin on este äänimaljahoidolle.
Raskauden aikana voit osallistua ryhmärentoutukseen, mutta emme suosittele voimakasta hengitysharjoitusta raskaana olevalle, joten tätä yhdistelmätuntia emme suosittele raskauden aikana. Tulethan tunnille myös terveenä.

Hengitys ohjaajana toimii Sami, Oxygen advantage hengitysvalmentaja
Samin instagramiin pääset tästä

Äänimaljarentoutus ohjaajana on Sofia – Healing waves.fi
Sofiasta ja äänimaljoista lisää Instagramissa ja facebookissa. Lisää voit lukea myös Olkkarin blogista.

Tampereen Olkkari

Tampereen Olkkari on luotu arjen pyörityksessä tulleeseen tarpeeseen voida hyvin ja tehdä asioita erityisesti hyvän fiiliksen vuoksi. Se sijaitsee Tampereella kivijalassa Pyhäjärvenkadun ja Papinkadun risteyksessä ositteessa Pyhäjärvenkatu 10. Tavoitat meidät helposti julkisilla, mutta myös tienvarsipaikkoja löytyy omalla autolla kulkeville runsaasti.

Ovet aukeavat puolta tuntia ennen kurssia, jotta ehdit virittäytymään kurssin tunnelmaan ja varaamaan mieluisen paikan itsellesi. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet, etkä tarvitse mitään aiempaa kokemusta. Alan ammattilainen pitää sinusta huolen koko kurssin ajan.

Tervetuloa!

Peruutusehdot ja muutokset

Tunneille ilmoittautumiset ovat sitovia. Ilmoittautumalla siis kurssiin, tunnille, työpajaan, ryhmään, kurssikokonaisuuteen tai muuhun koulutukseen tai tapahtumaan osallistuja sitoutuu noudattamaan Olkkarin peruutusehtoja.

Kaikkiin edellä mainittuihin tapahtumiin voi osallistumisensa peruuttaa veloituksetta, kun kyseisen tapahtuman alkuun on 21 vrk. Jos peruutus tehdään sen jälkeen, veloitetaan 50% kurssimaksusta. Kuitenkin alle 7 vrk ennen tapahtuman alkua peruutetut osallistumiset sekä saapumatta tapahtumaan jääneiltä peritään koko kurssimaksu. Estyneen osallistujan tilalle on kuitenkin mahdollista vaihtaa toinen henkilö ja mikäli osallistuminen ei ole mahdollista vakavissa sairastapauksissa voidaan neuvotella tapahtumamaksun palauttamisesta.

Järjestäjän oikeus muutoksiin

Olkkari varaa oikeuden kurssien sisällön, aikataulun ja hintojen muuttamiseen. Tarkista ajantasaiset tiedot www-sivuilta tai ilmoittautuessasi.