Kuvaus
Joka toinen tiistai-aamu klo. 9.30-10.30. yht.10 kertaa. 149€
6.5, 20.5, 3.6, 17.6, 1.7, 15.7. (huom.kolmen viikon väli), 5.8, 19.8, 2.9, 16.9.
Hyvinvointialan yrittäjänä tunnetko, että aika ei riitä, ja oma hyvinvointi saattaa jäädä työn varjoon? Kamppailetko houkutellaksesi asiakkaita, mutta markkinointi ja talous vievät paljon energiaa? Tai onko kassavirran hallinta ja jatkuva kiire tehnyt arjesta raskaampaa kuin haluaisit? Hyvinvointialan yrittäjänä tasapainon löytäminen kiireisen arjen ja asiakkaiden tarpeiden täyttämisen keskellä voi olla haastavaa.
Tyhjästä lasista on kuitenkin huono antaa muille – oma hyvinvointi ja jaksaminen on priorisoitava.
Tiedän, kuinka vaativaa on yhdistää yrittäjyys ja oman hyvinvoinnin ylläpitäminen – ja juuri siksi olen luonut tämän kurssin, joka auttaa sinua löytämään tasapainon ja sisäisen voiman kohdata arjen haasteet. Lämpimästi tervetuloa hyvinvointialan ammattilaisten joogakurssille, erityiselle hengähdyshetkelle jossa saat keskittyä vain omien akkujesi lataamiseen. Kurssi koostuu lempeistä joogaharjoituksista, hengitysharjoituksista ja pysähtymisestä, jotka auttavat lievittämään stressiä, parantamaan keskittymiskykyä ja lisäämään energiaa.
Hyvinvointialan ammattilaiselta ei yleensä tietoa puutu, tällä kurssilla keskitymmekin tiedon käytäntöön saamiseen.
*Miltä tuntuisi herätä taas inspiroituneena omaan työhön?
*Miltä tuntuisi auttaa asiakkaita kun on tullut itse autetuksi?
*Miltä tuntuisi kun päivän aikana muistat ottaa vaaditut tauot ja vireystilasi tuntuu hyvältä? Mieli on jaksava, valoisa ja positiivinen. Keho joustava ja kivuton.
Kurssin hyödyt sinulle:
*Hengitysharjoitukset ja lempeä jooga auttavat kehoa rentoutumaan ja mieltä kirkastumaan, jotta jaksat paremmin kiireisissä päivissä.
*Joogaharjoitukset ja hiljentyminen auttavat sinua palautumaan ja vahvistamaan mielen selkeyttä. Tämä antaa sinulle lisää energiaa ja keskittymiskykyä, jotta voit erottautua markkinoilla ja keskittyä asiakkaidesi tarpeisiin.
*Tasapainoinen keho ja selkeä mieli tukevat päätöksentekoa ja auttavat sinua tekemään järkeviä valintoja, jotka edistävät taloudellista hyvinvointia ja yrityksesi kasvua.
Mitä kurssi sisältää?
*Joogaharjoituksia: Kehon vahvistaminen ja liikkuvuuden parantaminen, jotta tunnet itsesi energiseksi ja kevyeksi, vaikka olisit kiireinen.
*Hengitysharjoituksia: Työkalut stressinhallintaan ja rentoutumiseen.
*Hermoston säätely: Hermoston rauhoittaminen, joka auttaa sinua palautumaan kiireen keskellä ja keskittymään oleelliseen.
Hyvinvointialan yrittäjä, tervetuloa oman hyvinvoinnin hetkeesi.
Jooga-ohjaajana on Nanasteen Nana. Nana on Joogaohjaaja (320h), kiinalaisen lääketieteen terapeutti ja akupunkturisti.
Nanan löydät myös Instagramista tästä ja Facebookista tästä.
Tampereen Olkkari
Tampereen Olkkari on luotu arjen pyörityksessä tulleeseen tarpeeseen voida hyvin ja tehdä asioita erityisesti hyvän fiiliksen vuoksi. Se sijaitsee Tampereella kivijalassa Pyhäjärvenkadun ja Papinkadun risteyksessä ositteessa Pyhäjärvenkatu 10. Tavoitat meidät helposti julkisilla, mutta myös tienvarsipaikkoja löytyy omalla autolla kulkeville runsaasti.
Ovet aukeavat puolta tuntia ennen kurssia, jotta ehdit virittäytymään kurssin tunnelmaan ja varaamaan mieluisen paikan itsellesi. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet, etkä tarvitse mitään aiempaa kokemusta. Alan ammattilainen pitää sinusta huolen koko kurssin ajan.
Tervetuloa!
Peruutusehdot ja muutokset
Tunneille ilmoittautumiset ovat sitovia. Ilmoittautumalla siis kurssiin, tunnille, työpajaan, ryhmään, kurssikokonaisuuteen tai muuhun koulutukseen tai tapahtumaan osallistuja sitoutuu noudattamaan Olkkarin peruutusehtoja.
Kaikkiin edellä mainittuihin tapahtumiin voi osallistumisensa peruuttaa veloituksetta, kun kyseisen tapahtuman alkuun on 21 vrk. Jos peruutus tehdään sen jälkeen, veloitetaan 50% kurssimaksusta. Kuitenkin alle 7 vrk ennen tapahtuman alkua peruutetut osallistumiset sekä saapumatta tapahtumaan jääneiltä peritään koko kurssimaksu. Estyneen osallistujan tilalle on kuitenkin mahdollista vaihtaa toinen henkilö ja mikäli osallistuminen ei ole mahdollista vakavissa sairastapauksissa voidaan neuvotella tapahtumamaksun palauttamisesta.
Järjestäjän oikeus muutoksiin
Olkkari varaa oikeuden kurssien sisällön, aikataulun ja hintojen muuttamiseen. Tarkista ajantasaiset tiedot www-sivuilta tai ilmoittautuessasi.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.