Yinjooga jäykille – kun keho tuntuu rautakangelta

Yinjooga jäykille – kun keho tuntuu rautakangelta

Yinjooga jäykille on täsmäase silloin kun tuntuu, että jo pelkkä sukkien pukeminen on venyttelyä. Että alas kumartuessa kuuluu enemmän ääniä kuin olisi toivottavaa. Ja että ajatus joogasta on… no, vähän kuin yrittäisi tehdä spagaatin kylmiltään suihkun...
Äänimaljarentoutus Tampere

Äänimaljarentoutus Tampere

Äänimaljarentoutus Tampereella — lempeä TYHY-elämys, jota työyhteisö todella arvostaa Arjen kiire saa monet meistä juoksemaan liian kovaa. Kun palautumisen hetket jäävät vähiin, huomio, luovuus ja jaksaminen kärsivät. Yksi turvallinen ja vaikuttava tapa pysähtyä on...