mennessä Olkkari | marras 24, 2025 | Olkkari Blogi
Skumppajooga & Olutjooga tuovat väkisinkin hymyn kasvoille. Kuvittele joogasali, jossa ei kuulu kuiskausten hiljaisuutta – vaan silloin tällöin iloinen kilahdus. Käsi pitää kevyesti kiinni skumppalasista tai oluttuopista, ja samalla keho hakeutuu rauhallisesti...
mennessä Olkkari | marras 3, 2025 | Olkkari Blogi
Parempaa palautumista Olkkarin tapaan. Kuvittele hetki, jolloin mikään ei vaadi sinulta mitään.Makaat mukavasti, pehmeä musiikki täyttää tilan ja hengitys alkaa löytää oman rytminsä. Hartiat laskeutuvat, mieli hiljenee ja keho huokaa helpotuksesta. Siinä hetkessä...