FasciaYin – lempeää vapautta keholle ja mielelle

FasciaYin – lempeää vapautta keholle ja mielelle

FasciaYin – Olkkarin tapaan. Kuvittele hetki, että kehosi saisi vihdoin huokaista helpotuksesta. Että arjen kiire, istuminen ja stressi saisivat hetkeksi väistyä, ja selkä, niska sekä lonkat saisivat tilaa hengittää.FasciaYin-joogatunnilla tämä ei ole vain kaunis...
Tekstuuritaidekurssi – pysähdys keskellä kaikkea

Tekstuuritaidekurssi – pysähdys keskellä kaikkea

Tekstuuritaidekurssi – Olkkarin tapaan. Eräänä tiistaina kurssille saapui nainen, joka sanoi heti ovella: “Mä en ole koskaan ollut mikään taiteellinen.” Hänen äänensä oli vähän kireä, katse harhaili, ja koko olemuksessa tuntui kiire. Ojennettiin toiseen käteen kuppi...
Palauttavaa työhyvinvointia Tampereella

Palauttavaa työhyvinvointia Tampereella

Palauttavaa työhyvinvointia Tampereella – hyvinvointia, joka tuntuu ja vaikuttaa Työelämän tahti on kiihtynyt, ja yhä useampi työporukka myös Pirkanmaalla etsii keinoja tukea jaksamista, palautumista ja aitoa hyvinvointia. Pelkkä tauko kalenterissa ei enää riitä –...
Äänimalja Pirkanmaa

Äänimalja Pirkanmaa

Äänimalja Pirkanmaa – syvää palautumista ja hyvinvointia Tampereella Arki myös Pirkanmaalla on monille täynnä tekemistä, aikatauluja ja jatkuvaa kuormitusta. Työ, ihmissuhteet ja vapaa-ajan vaatimukset kasaantuvat helposti kehoon ja mieleen, jolloin palautuminen jää...