mennessä Olkkari | huhti 20, 2026 | Olkkari Blogi
FasciaYin – Olkkarin tapaan. Kuvittele hetki, että kehosi saisi vihdoin huokaista helpotuksesta. Että arjen kiire, istuminen ja stressi saisivat hetkeksi väistyä, ja selkä, niska sekä lonkat saisivat tilaa hengittää.FasciaYin-joogatunnilla tämä ei ole vain kaunis...
mennessä Olkkari | helmi 23, 2026 | Olkkari Blogi
Solmuvärjäyskurssi Olkkarin tapaan. Kuvittele hetki, jolloin puhelin ei soi, sähköpostit eivät vilku näytöllä ja kalenteri ei määritä kaikkea. Olet kääntämässä kangasta käsissäsi, solmimassa sitä kuin silloin muutama vuosikymmen sitten – ja katsomassa, mitä värit...
mennessä Olkkari | helmi 17, 2026 | Olkkari Blogi
Unelmakartta-työpaja. Kuvittele hetki, että saisit painaa arjen tauolle. Että saisit kääntää katseen hetkeksi sisäänpäin ja kysyä: Mikä on minulle oikeasti tärkeää juuri nyt?Ei sähköposteja, ei keskeytyksiä – vain sinä, rauha ja mahdollisuus antaa ajatuksille tilaa....
mennessä Olkkari | tammi 19, 2026 | Olkkari Blogi
Letkeää liikkuvuutta – keho, joka kulkee mukana koko elämän Olkkarin tapaan. Kuvittele, että voit pitkän istutun automatkan jälkeen nousta ylös ilman jäykkyyden tunnetta. Tai että vuosien päästäkin nouset lattialta yhtä sulavasti kuin nyt. Keho on luotu liikkumaan,...
mennessä Olkkari | tammi 12, 2026 | Olkkari Blogi
Toimistotyöläisen jooga – täsmäase paljon istuvalle. Kuvittele hetki: työpäivä on kulunut kokouksesta toiseen, sormet ovat naputelleet näppäimistöllä tauotta ja hartiat ovat salakavalasti kiivenneet korvien tasolle. Alaselkä vihjailee tauon tarpeesta, ja niska…...
