mennessä Olkkari | tammi 19, 2026 | Olkkari Blogi
Letkeää liikkuvuutta – keho, joka kulkee mukana koko elämän Olkkarin tapaan. Kuvittele, että voit pitkän istutun automatkan jälkeen nousta ylös ilman jäykkyyden tunnetta. Tai että vuosien päästäkin nouset lattialta yhtä sulavasti kuin nyt. Keho on luotu liikkumaan,...
mennessä Olkkari | tammi 12, 2026 | Olkkari Blogi
Toimistotyöläisen jooga – täsmäase paljon istuvalle. Kuvittele hetki: työpäivä on kulunut kokouksesta toiseen, sormet ovat naputelleet näppäimistöllä tauotta ja hartiat ovat salakavalasti kiivenneet korvien tasolle. Alaselkä vihjailee tauon tarpeesta, ja niska…...
mennessä Olkkari | tammi 5, 2026 | Olkkari Blogi
Flow to Yin Olkkarin tapaan on loistava miniloma keskellä arkea. On päiviä, jolloin keho kaipaa liikettä ja sydän sykettä – mutta mieli pyytää samalla hiljentymään. Sellaisina hetkinä Flow to Yin -joogatunti on kuin täydellinen keskustelu kehon ja mielen välillä....
mennessä Olkkari | joulu 28, 2025 | Olkkari Blogi
Akryylimaalauskurssi Olkkarin tapaan. Oletko joskus huomannut, miten päässä pyörii sata asiaa yhtä aikaa, mutta silti tuntuu, ettei saa mitään valmiiksi? Sähköpostit, kalenterit, muistutukset. Kaikki ne vaativat huomiota, mutta mikään niistä ei oikein ruoki mieltä....
mennessä Olkkari | joulu 22, 2025 | Olkkari Blogi
Yinjooga jäykille on täsmäase silloin kun tuntuu, että jo pelkkä sukkien pukeminen on venyttelyä. Että alas kumartuessa kuuluu enemmän ääniä kuin olisi toivottavaa. Ja että ajatus joogasta on… no, vähän kuin yrittäisi tehdä spagaatin kylmiltään suihkun...
